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Chi Kung

Chi Kung

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Qué es el Chi Kung?
El QI GONG (CHI KUNG) es una de las practicas más antiguas de china, que combina estiramientos, con suaves movimientos, concentración y respiración con el fin de aumentar la energía del ser humano.
Llamadas también “fuente de juventud” estas técnicas son una fuente inagotable de paz, salud y vitalidad. Un método idóneo para mantenerse en forma y protegernos de la tensión y del estrés.
El QI GONG (QI = energía, GONG= trabajo) forma parte de la medicina tradicional china según la cual la enfermedad surge de un desequilibrio en el flujo de la energía.
La práctica consigue aumentar y mejorar la calidad y cantidad de esta energía vital y su flujo en el cuerpo, por lo que consigue restablecer la salud.

Beneficios de practicar Chi Kung
QI GONG (Chi Kung) beneficia en las rehabilitaciones con estiramientos y potenciando zonas lesionadas. Todas estas técnicas individuales o en conjunto se utilizan para: problemas ginecológicos, digestivos, reumáticos, circulatorios, respiratorios, dorsales, lumbares, cervicales, esguinces, ciáticas, contracturas, vértigos, dolores de cabeza (migrañas), ansiedad, depresión, etc.
La combinación de movimiento, respiración y concentración activa la circulación de la energía a través de los meridianos, y fortalece los órganos internos, ejercita los huesos, articulaciones y músculos, previniendo o recuperando lesiones y relajando toda parte del cuerpo.
También es beneficioso para el sistema cardiovascular: ayudando a la circulación de retorno y linfa, disminuyendo las pulsaciones de corazón, aumentando su irrigación y volumen cardíaco, mejorando la función ventricular y regulando la presión arterial.

Inscribite a 11-2467-0450
Más información en Escuela Chi Kung WuWei

Lugar: UVAyJ, Lincoln 777, Castelar.

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PROFESIONALIZA TUS PERFILES EN REDES SOCIALES! Talleres para emprendedores y profesionales para crear perfiles empresariales, generar comunidad de seguidores, desarrollar contenidos de impacto y diseña campañas de publicidad. Trabajaremos de forma práctica tácticas y estrategías para Facebook, Instagram, Youtube y Mercado Libre!

# SEDE CASA BERTA (Aroma 471, Castelar Sur):
-    Jueves 12/9 de 18h a 20h: Marketing Digital

# SEDE CLUB GEI (Lavalle 1151, Ituzaingó):
-    Viernes 13/9 de 19h a 21h: Marketing Digital

# SEDE UVAYJ (Lincoln 777, Castelar Norte):
-    Lunes 16/9 de 9h a 12h: Marketing Digital


Coordina: IVÁN VÁZQUEZ, cofundador de @lemonstudioinc, director de marketing digital, orador de eventos para emprendedores y comunicador social.

Inscripciones vía:
Instagram: @lemonworkshops
WhatsApp: 1135080822
Email: ivan@lemonstudioinc.com

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Qué es el Chi Kung?
El QI GONG (CHI KUNG) es una de las practicas más antiguas de china, que combina estiramientos, con suaves movimientos, concentración y respiración con el fin de aumentar la energía del ser humano.
Llamadas también “fuente de juventud” estas técnicas son una fuente inagotable de paz, salud y vitalidad. Un método idóneo para mantenerse en forma y protegernos de la tensión y del estrés.
El QI GONG (QI = energía, GONG= trabajo) forma parte de la medicina tradicional china según la cual la enfermedad surge de un desequilibrio en el flujo de la energía.
La práctica consigue aumentar y mejorar la calidad y cantidad de esta energía vital y su flujo en el cuerpo, por lo que consigue restablecer la salud.

Beneficios de practicar Chi Kung
QI GONG (Chi Kung) beneficia en las rehabilitaciones con estiramientos y potenciando zonas lesionadas. Todas estas técnicas individuales o en conjunto se utilizan para: problemas ginecológicos, digestivos, reumáticos, circulatorios, respiratorios, dorsales, lumbares, cervicales, esguinces, ciáticas, contracturas, vértigos, dolores de cabeza (migrañas), ansiedad, depresión, etc.
La combinación de movimiento, respiración y concentración activa la circulación de la energía a través de los meridianos, y fortalece los órganos internos, ejercita los huesos, articulaciones y músculos, previniendo o recuperando lesiones y relajando toda parte del cuerpo.
También es beneficioso para el sistema cardiovascular: ayudando a la circulación de retorno y linfa, disminuyendo las pulsaciones de corazón, aumentando su irrigación y volumen cardíaco, mejorando la función ventricular y regulando la presión arterial.

Inscribite a 11-2467-0450
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Acrobacia en telas

Acrobacia en telas

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Miércoles y Viernes.
Principiantes 18 hs, Ibtermedios 20 hs.
Sala 1

Lugar: Espacio Artístico Deseares
23 de Octubre 1364, Ituzaingó
Mail: deseares@gmail.com

Estimularte

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Dibujo – Pintura – Construcción con Material Reciclable.
En este taller se desarrolla la capacidad creativa de cada uno y le aporta nociones básicas de las Artes Visuales. Partiendo desde el estímulo de una canción o un cuento, o un color, o una imagen, o un cuadro…etc., para poder realizar una creación.

Para NIÑOS y NIÑAS de 6 a 12 años.
Grupos reducidos, máximo 7 alumnos.
1 vez por semana 2 hs.
Miércoles o Jueves de 18 a 20hs.
Arancel: $800

Lugar: UVAyJ, Lincoln 777, Castelar.
Coordina: Coralía Roncoli.
WhatsApp: 11-34343383
Mail: coralia.roncoli@gmail.com
Facebook: Taller Estimularte.

Talleres De Teatro Teatraje

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- TALLER PARA NIÑAS y ÑINOS (de 6 a 11 años)
Coordinan: Mailén Cárdenas y Pablo Rodríguez Díaz
Día y horario: Miércoles de 18:30 a 20 hs
Lugar: UVAyJ, Lincoln 777, Castelar Norte.

- TEATRO PARA ADOLESCENTES
Inicial y entrenamiento
Coordina: Maia Zaballa
Día y horario: Martes de 18:30 a 20:30 hs
Lugar: UVAyJ, Lincoln 777, Castelar Norte.

- TEATRO PARA ADULTOS
Inicial y entrenamiento
Día y horario: Sábados de 10:30 a 12:30 hs
Coordinan: Alejandra Sánchez y Antonella Galli 
Lugar: UVAyJ, Lincoln 777, Castelar Norte.

- TEATRO PARA ADULTOS (cuatrimestral)
Inicial y entrenamiento
Día y horario: Jueves de 20:30 a 22 hs
Coordinan: Pablo Rodríguez Díaz y Antonella Galli
Lugar: UVAyJ, Lincoln 777, Castelar Norte.

Más información:
4623-0074 // teatraje@gmail.com // Facebook e Instagram: @Teatraje

Gimnasia para adultos

Gimnasia para adultos

Gimnasia para adultos
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Si tenes más de 50 vení a divertirte.
¡Sin saltos! ¡Sin pesas!

1er clase Gratis!

María Rosa: 11-6140-7726
Lugar: UVAyJ, Lincoln 777, Castelar.

Clases de Portugués

Clases de Portugués

Clases de Portugués
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Clases particulares, grupales y talleres de apoyo orientados al aprendizaje del portugues como idioma integral; clases teóricas, prácticas y materiales de estudio oficiales.

# Preparación para exámenes oficiales SELPE-BRAS (aprobación de la Embajada de Brasil)
# Apoyo escolar y universitario
# Cursos intensivos para necesidades profesionales o de turismo

Anotate a tu nivel, solo o acompañado, conoce el idioma y la cultura de Brasil!

Profesora: Martha Pineyro
Tel.: 011 5413 4565
Ubicación: Castelar Centro (Calle Francia al 3000)
Facebook: @ClasesPortugues.ZonaOeste

Tecnico En Astrologia

Tecnico En Astrologia

Tecnico En Astrologia
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La Astrología basada en la filosofía, psicología, mitología, arte y medicina nos va a dar las herramientas necesarias para este camino de iniciación.

El Tarot, La Numerología, El I Ching son aportes que se suman a esta formación.

El Saber es una decisión.

Profesora: Patricia de Moragues
Escuela de Astrología del Oeste

Clases grupales e individuales
Consulta de cartas natales
Diploma de Técnico en Astrología

Fb: @CulturaMillenium
Mail: cultura.millenium@gmail.com
Whatsapp: (011) 3359-8248 ( Patricia )
Whatsapp: (011) 5844-2448 ( Graciela )

Hatha Yoga - Modalidad Virtual

Hatha Yoga - Modalidad Virtual

Hatha Yoga - Modalidad Virtual
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¡Práctica YOGA desde tu casa!

Un tiempo para vos, un momento para cuidar el cuerpo, calmar la mente y reconocer tu esencia.

Se trata de prácticas donde compartimos un trabajo de cuello, estiramientos, posturas sencillas, equilibrios y por ultimo una relajación profunda!
Un taller a cargo de la profesora Claudia Ruiz, clases en grupo cerrado y especializadas en Yogaterapia.

Si queres probar esta actividad que cambia vidas, estas invitado a una clase sin cargo.
Comunícate al: 11-6202-8700

Lugar para cuando se retomen las clases presenciales: UVAyJ, Lincoln 777, Castelar.
 

Clases de Taekwon Do

Clases de Taekwon Do

Clases de Taekwon Do
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Formación de personas integras a través de la actividad física y deportiva. Los niños aprenden a relacionarse con el  propio cuerpo y, el propio movimiento, estos contribuyen en la construcción de la identidad y mejoramiento de la salud y calidad de vida. Incrementar el respeto por sí mismos y por los demás y, el espíritu positivo y solidario.
Ofrecer a los adolescentes y practicantes en general la posibilidad de formarse en la carrera para Instructores a cargo de profesores idóneos de la Asociación de taekwon-do General San Martín y con la validación de la ITF.

Instructor: Mónica Valenzuela I Dan    
Teléfono: 1158753446

PROMO: Mencionando a Castelar Digital %50 OFF

CASTELAR
Instructor directo: Adriana Torres III Dan
Maestro: Julio Penayo VII Dan
Centro de enseñanza: Sociedad de Fomento de Castelar y Biblioteca Popular 9 de Julio “ La Salita”     
Sede: Almafuerte 2642. Castelar

RAFAEL CASTILLO
Sede: Sociedad de Fomento Cristiania, Calle del bañado 46, Rafael Castillo.

ASOCIACION DE TAEKWON-DO GENERAL SAN MARTIN

Entidades a la que pertenece:
● FEDART Federación Argentina de Taekwon-do
● ITF UNION Federación Internacional de Taekwon-do.

Programa de enseñanza
Destinado a personas de todas las edades a partir de los 6 años. Clases para niños, adolescentes y adultos.
Duración: Aproximadamente 3 años de 2 a 3 clases semanales de 1 hora de duración.
Título obtenido:  1° Dan (lo habilita para ser ayudante de instructor a partir de los 16 años)
Categorías iniciales: El principiante se inicia con la categoría 10° grup o cinturón blanco
9° grup o cinturón punta amarilla
8° grup o cinturón amarillo
7° grup o cinturón punta verde
6° grup o cinturón verde
5° grup o cinturón punta azul
4° grup o cinturón azul
3° grup o cinturón punta roja
2° grup o cinturón rojo
1° grup o cinturón punta negra

Lineamientos básicos de una clase
-    Saludo inicial
-    Entrada en calor
-    Desarrollo técnico: Repeticiones de movimientos del arte
 * movimientos de piernas
 * combinación de técnicas
 * Variación en las dimensiones de potencia, velocidad y foco
-    Defensa personal: Técnica sencillas
*ataque y defensa a un paso
*sistema de agarre y palancas
-    Tules (formas): es una secuencia de movimientos de defensa y ataque que el alumno realiza contra oponentes imaginarios, en un orden preestablecido.
-    Saludo final

 

Clases de saxofon y clarinete

Clases de saxofon y clarinete

Clases de saxofon y clarinete
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Instrumentos de viento que forman una familia brindando un sonido muy peculiar, casi nasal… Con diferente posibilidades de técnicas y para ser aplicado en variedad de ritmos. Si querés aprender desde cero, o seguir profundizando te invitamos a comunicarte.

Las clases son personalizadas y pueden realizarse a domicilio según la zona en la que estés.

Profesor: Tony Balver
Teléfono: +54 9 11-4028-5375
Mail: balvermusic@yahoo.com.ar

Fotografia

Fotografia

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Introducción a las técnicas fotográficas
Teoría y práctica
Clases individuales
Revelado digital
Lightroom y photoshop

Instructor: Gabriel Colonna
Mail: gcolonna@gamatallerdeimagen.com.ar
Teléfono y whatsapp: 15-5455-3058
Flickr: www.flickr.com/photos/127379055@N03/

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Tony Balver

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